Author Archives: Marta Comadran

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About Marta Comadran

Psicóloga (itinerario Psicología Clínica y de la Salud) y Bióloga Sanitaria. Consulta privada de terapia y apoyo psicológico en Mollet del Vallés (muy cerca de Barcelona). También servicio online, en www.martacomadran.com. Tenéis más información en las pestañas "Sobre mí" y "Contacto"de mi blog.

Escucha activa: El arte del buen conversador

Publicado el 18/04/2013 por Marta Comadran

Carlos ha estado hablando con Iván. Se ha marchado a casa con una sonrisa en los labios, pensando en lo a gusto que está charlando con su amigo cuando le apetece explicarle algo que le preocupa. Y es que cree … Seguir leyendo →

Publicado en Habilidades sociales | Etiquetado , , , , | 4 comentarios

Distimia: ¿Por qué siempre estoy ‘depre’?

Publicado el 03/04/2013 por Marta Comadran

¿Conoces a alguien que casi siempre parece estar triste o desanimado, nunca tiene ganas de nada, se muestra pesimista pero, aún así, es capaz de cumplir con sus responsabilidades y “va tirando con su vida”? Puede que esta persona esté … Seguir leyendo →

Publicado en Trastornos del estado de ánimo | Etiquetado , , , , | 47 comentarios

¿Optimismo incondicional? No, gracias

Publicado el 20/03/2013 por Marta Comadran

En estos últimos tiempos estamos expuestos a un goteo constante de mensajes sobre la necesidad imperiosa de ser optimistas. El reflexionar sobre estos mensajes con espíritu crítico puede ayudarnos a ser más optimistas aumentando, de esta manera, nuestro bienestar psicológico. … Seguir leyendo →

Publicado en Bienestar Psicológico, Psicología Positiva | Etiquetado , , , , | 9 comentarios

La cicatriz que nos deja el duelo como marca de crecimiento personal

Publicado el 27/02/2013 por Marta Comadran

“El camino de las lágrimas es, para Jorge Bucay, ‘el más duro de los caminos’. El sendero del dolor, del duelo y de las pérdidas. Aún así es un camino imprescindible. Porque no se puede seguir el rumbo si no … Seguir leyendo →

Publicado en Duelo, Recomendaciones | Etiquetado , , , , | 13 comentarios

Crisis de ansiedad: ¿Me va a dar un ataque al corazón?

Publicado el 13/02/2013 por Marta Comadran

Es tan intenso el sufrimiento en los ataques de pánico (crisis de angustia) que las personas que los padecen, o que los han experimentado alguna vez, se suelen hacer tres preguntas que, de por sí, son angustiosas: ¿Me puedo morir … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad | Etiquetado , , , , | 501 comentarios