Archivo mensual: febrero 2014

¿Cómo puedo ayudar a un familiar o amigo con depresión?

Las personas que sufren depresión lo pasan realmente mal. Suelen tener tristeza, apatía, fatiga, problemas de insomnio, desesperanza, sentimientos de culpa y, en algunos casos, pensamientos e ideas de suicidio. Sus familiares y amigos intentan evitarles el sufrimiento y, con … Seguir leyendo

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Fluir (flow): una vía hacia la felicidad

Realizando esa actividad, el tiempo se detuvo… Nada me importaba, excepto la actividad en sí misma. Estaba tan intensamente concentrado que no recuerdo lo que sentía… estaba absorto en ello, muy motivado. La concentración hacía que controlara lo que estaba … Seguir leyendo

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Terapia y asesoramiento psicológico: Marta Comadran Psicología

Hola a todos/as, Como os he ido anunciado a lo largo de estas últimas semanas, inauguro un nuevo espacio profesional: martacomadran.com Algunos/as de vosotros me preguntabais dónde tenía la consulta y cómo podíais poneros en contacto conmigo. Os comentaba que … Seguir leyendo

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