Archivo de la categoría: Inteligencia Emocional

La ira

¿A quién le gusta relacionarse con una persona que a menudo estalla con reacciones de ira? ¿Cómo se siente la persona que continuamente está atacando a los demás con actitudes agresivas? ¿La ira es controlable? La ira es una emoción … Seguir leyendo

Publicado en Inteligencia Emocional, Modelo cognitivo-conductual | Etiquetado , , , , | 8 comentarios

¿Sientes que no vales nada?

Hace mucho, mucho tiempo, un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo que él llevaba encima de los hombros. Con esfuerzo, cada día recogía el agua en el arroyo … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar Psicológico, Cuentos de vida, Inteligencia Emocional, Psicología Positiva, Recomendaciones | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Autoestima, divino tesoro

Se habla muchísimo sobre cómo aumentar la autoestima. Podemos leer pautas aquí y allá. Intentamos aplicarlas en nuestro día a día como si fueran la panacea para llegar a ser felices. Pero… ¿Te has preguntado alguna vez qué es la … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar Psicológico, Inteligencia Emocional | Etiquetado , , , , | 2 comentarios