Author Archives: Marta Comadran

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About Marta Comadran

Psicóloga (itinerario Psicología Clínica y de la Salud) y Bióloga Sanitaria. Consulta privada de terapia y apoyo psicológico en Mollet del Vallés (muy cerca de Barcelona). También servicio online, en www.martacomadran.com. Tenéis más información en las pestañas "Sobre mí" y "Contacto"de mi blog.

¿Cómo vas de resiliencia? (y II)

Publicado el 24/10/2012 por Marta Comadran

La resiliencia, como explicamos en el post anterior, no es un rasgo de personalidad que se tiene o no se tiene, ni una característica que, una vez desarrollada, permanezca inmutable y absoluta para siempre. Esta capacidad humana es el resultado … Seguir leyendo →

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¿Cómo vas de resiliencia? (I)

Publicado el 17/10/2012 por Marta Comadran

Stephen Hawking, Victor Frankl o María de Villota son ejemplos de personas resilientes. ¿Qué tienen en común? El científico británico, casi totalmente paralítico, ha comentado en numerosas entrevistas que vive una existencia maravillosa, que es muy feliz. Victor Frankl, neurólogo … Seguir leyendo →

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Anorexia nerviosa: ¿Comer? No es que no quiera, es que no puedo

Publicado el 10/10/2012 por Marta Comadran

Muchas veces intentamos ayudar a las personas que más queremos con toda la buena intención del mundo y, por falta de información, aplicamos soluciones que no se traducen en mejoría, al contrario. Y es normal. Es imposible saberlo todo y … Seguir leyendo →

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Combate el perfeccionismo

Publicado el 01/10/2012 por Marta Comadran

¿Eres excesivamente perfeccionista? ¿Quién no conoce al estudiante que se siente insatisfecho y triste por haber sacado un notable en lugar de un sobresaliente? ¿Quién no conoce a la trabajadora que repite su tarea reiteradamente, invirtiendo el tiempo que haga … Seguir leyendo →

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El mito de la media naranja (y II): ¿Qué hacer para sentirse naranja entera?

Publicado el 01/10/2012 por Marta Comadran

Si tiendes a depender de tu pareja es muy probable que tengas la autoestima muy baja. Es importante que trabajes la autoaceptación, valorándote más por ti mismo, con tus virtudes y tus defectos. Busca tus fortalezas y poténcialas. Puede ayudarte … Seguir leyendo →

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