Category Archives: Bienestar Psicológico

¿Das rienda suelta a tu sentido del humor?

Publicado el 14/05/2014 por Marta Comadran

Si tu sentido del humor se encuentra oxidado, plantéate muy seriamente el recuperarlo y potenciarlo, ya que está comprobado que éste mejora el bienestar psicológico, favorece el crecimiento personal, potencia las relaciones sociales y tiene efectos positivos sobre la salud. … Seguir leyendo →

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Fluir (flow): una vía hacia la felicidad

Publicado el 12/02/2014 por Marta Comadran

Realizando esa actividad, el tiempo se detuvo… Nada me importaba, excepto la actividad en sí misma. Estaba tan intensamente concentrado que no recuerdo lo que sentía… estaba absorto en ello, muy motivado. La concentración hacía que controlara lo que estaba … Seguir leyendo →

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¿Cómo ayudar sin perjudicar?

Publicado el 09/12/2013 por Marta Comadran

Cuando alguien a quien apreciamos necesita ayuda, intentamos tenderle la mano de manera incondicional. Muchas veces, para facilitar las cosas a la otra persona, evitándole el sufrimiento, se lo damos todo hecho. Así, por ejemplo, encontramos a hijos que, transcurridos … Seguir leyendo →

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¿Te apuntas a ser más optimista?

Publicado el 18/07/2013 por Marta Comadran

Cuando vemos a personas que encaran los problemas con positivismo, perseverando en encontrar una solución con la esperanza y la confianza de que las cosas saldrán bien y, además, con la convicción de que si salen mal ya buscarán otra … Seguir leyendo →

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El Circo de la Mariposa: ¿Crees en ti?

Publicado el 22/05/2013 por Marta Comadran

“El Circo de la Mariposa” es un exquisito corto dirigido por Joshua Weigel que trata sobre… Mejor lo veis y luego seguimos hablando: no os quiero adelantar lo que esta maravillosa y humana historia esconde. Estoy segura de que os … Seguir leyendo →

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